ESPADIVA ZEN: Técnica de respiración de descarga

Sabemos que nos llegan esos momentitos de estrés con todo lo que estamos pasando, pero tranqui, Espadiva te entiende. ? Es por eso que @caminaati nos da este súper ejercicio de respiración que te servirá cañón. ? ¡Practícalo y cuéntanos los resultados! ? ☮   #EspadivaZen

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